Modalidades
De quem está começando à musculação pesada — a estrutura acompanha o seu ritmo.
Musculação
Parque completo de máquinas e peso livre.
Treino Funcional
Aulas em grupo de alta intensidade.
Spinning
Aulas cênicas com música e iluminação imersiva.
Cardio
Esteiras, bikes e elípticos de última geração.
Avaliação Física
Diagnóstico completo antes de começar.
Personal Trainer
Acompanhamento individual dedicado.
Nutrição Parceira
Rede de nutricionistas parceiros.
Grade de Aulas
Modelo de referência — a grade oficial é confirmada na recepção.
Segunda
- Spinning06h00
- Funcional19h00
Terça
- Funcional07h00
- Spinning18h30
Quarta
- Spinning06h00
- Funcional19h00
Quinta
- Funcional07h00
- Spinning18h30
Sexta
- Spinning06h00
Sábado
- Funcional09h30